Het decoreren van je schutting

In het tuininterieur spelen schuttingen een grote rol. Niet alleen qua vorm en kleur, maar ook op het gebied van decoratie. Een lege schutting is een groot oppervlak wat als erg saai ervaren kan worden. Het is dus belangrijk om goed na te denken over de vorm, kleur en decoratie van een schutting die goed bij de rest van het tuininterieur past. Zo krijg je een mooi geheel van kleuren en vormen die goed bij elkaar passen. Het is dus erg belangrijk dat het tuininterieur als één geheel wordt gezien, waarbij alle elementen in de tuin op elkaar aansluiten.

Decoreren van de schutting

Er zijn veel verschillende manieren om een schutting op te vullen. De één creatiever dan de ander. Hier zijn een aantal leuke en creatieve oplossingen om jouw schutting te decoreren.

Autoband

Een autoband is een leuke manier om een schutting te decoreren. Je kan er van alles in doen, zoals een plant of een bord. Misschien heb je nog wel een oude autoband ergens liggen en hoeft het dus ook niet veel geld te kosten.

Blikjes

Een andere leuke manier van het decoreren van je schutting is het ophangen van blikjes. Je kunt bijvoorbeeld de blikjes op allerlei verschillende hoogtes hangen en vullen met een leuke bloemetje of iets dergelijks. Op deze manier decoreer je jouw schutting op een creatieve en speelse manier. Je kunt de blikjes op allerlei verschillende manieren verven met kleuren, zodat het er nog leuker uit ziet.

Plantenbakken

Misschien wel de meest traditionele manier van het decoreren van een schutting is het plaatsen van plantenbakken. Dit hoeft niet per se allemaal op dezelfde hoogte te zijn, wat een wat saaier uiterlijk heeft. Je kunt er natuurlijk ook mee spelen en op verschillende hoogtes hangen, zodat het er wat speelser uitziet. De plantenbakken kan je vervolgens vullen met een verscheidenheid aan bloemen en plantjes om meer kleur te creëren.

Klimplanten

Klimplanten zijn vaak een doorn in het oog als deze niet goed zijn bijgehouden. Je kunt ook iets heel leuks maken van klimplanten. Je kunt ze in allerlei figuren bijknippen of laten groeien, zodat de schutting wordt opgevuld op een creatieve manier die je niet vaak ziet.

Draadkunst

Misschien wel een van mijn favoriete manieren is de schutting met draadkunst decoreren. Het is vrij simpel en het ziet er heel erg leuk uit. Je timmert wat grote spijkers in de schutting in een tekst of een figuur. Vervolgens span je touw tussen de spijkers, waardoor de letters of het figuur beter zichtbaar wordt. Het leuke is dat je heel erg goed kan spelen met verschillende kleuren draad.

Nu is het aan jou om je schutting op een leuke manier te decoreren. Of je er nou geld voor hebt of niet, er zijn altijd leuke en vooral creatieve manieren om er toch iets moois van te maken.

(1)

Voeding en afvallen

Voor een gezond leven is een evenwichtig voedingspatroon van essentieel belang. Bij gezonde voeding krijgt u zoveel mogelijk goede voedingsstoffen binnen en beperkt u de inname van slechte stoffen. Daarnaast is het van belang dat er de juiste hoeveelheid koolhydraten binnen krijgt. De verhouding van macrovoedingsstoffen is belangrijk voor het optimaal functioneren van de menselijke lichaam. Veel gemaakte fout bij het afvallen is tekorten krijgen van voedingstoffen. Dit kan op korte termijn geen grote gevolgen hebben maar op lange termijn kunnen er lichamelijke klachten van komen.

Probeer daarom niet zomaar diëten uit zonder er kennis van te hebben. Het is goed om samen met een diëtist te kijken welke slechte stoffen je nu te veel eet en welke goede stoffen juist te kort komt. Dit is niet alleen om af te vallen maar ook om ziekte te voorkomen. Bij bepaalde aandoeningen is het nemen van slechte stoffen nog schadelijker dan bij gezonde mensen.

Omdat gezonde voeding niet alleen zorgt voor de instandhouding maar tevens voor het herstel van het lichaam zal uw voedingspatroon een belangrijk aandachtspunt zijn tijdens het afvallen. Ik probeer u hier inzicht in te geven. Aan de hand van het huidige voedingspatroon wordt bekeken of er aanpassingen nodig zijn. Zo wordt geprobeerd tot een voedingspatroon te komen dat goed voor u is en ook goed vol te houden is. Deze word speciaal op maat gemaakt bij u lichaamssamenstelling en dagelijkse bewegingspatroon. Iemand die een zittend beroep heeft beweegt erg weinig en heeft daarom minder voedingsstoffen nodig. Daarnaast wordt er gekeken welke voedingsstoffen er ontbreken in je patroon om ziektes te voorkomen. Bijvoorbeeld het inpassen van veel drinken en vitamine C-rijke voeding bij blaasontsteking of het minderen van suikers bij eczeem klachten of ontstekingen.

Supplementen

Soms wordt aangeraden om naast volwaardige voeding extra voedingsstoffen in de vorm van voedingssupplementen te nemen. Dit is alleen nodig wanneer je niet genoeg uit uw voedingspatroon kunt krijgen. Ook is er bij een aantal aandoeningen de behoefte aan bepaalde voedingsstoffen. Voedingssupplementen bevatten een hoog gehalte stoffen die in geringe hoeveelheid in de voeding voorkomen. Dit kunnen o.a. zijn: vitamines, mineralen, aminozuren, essentiële vetzuren(omega 3 en 6). Tijdens het afvallen wordt erop gelet dat het lichaam alle voedingsstoffen binnenkrijgt die het nodig heeft om weer goed te functioneren.

(0)

Calciumpapillen

Kanaaleiwitten op de tong versterken smaak

Kleine moleculen die zelf niet inwerken op de smaakpapillen, kunnen wél de smaaksensatie van ándere moleculen versterken. En dat doen ze via de calciumkanalen op de tong, zo melden Japanse onderzoekers in het Journal of Biological Chemistry.

Het vormt de bevestiging van kokumi, een truc binnen de Japanse keuken die exact ditzelfde effect tracht te bereiken maar waar tot nu toe elke wetenschappelijke basis voor ontbrak.

De onderzoekers kwamen op het idee toen ze zich realiseerden dat calciumkanalen op de tong vaak vlak naast de papillen liggen die de smaken zoet en umami registreren. Bovendien is bekend dat glutathion, een molecuul dat vaak voor kokumi-effecten wordt gebruikt, inderdaad op calciumkanalen inwerkt.

Vervolgens synthetiseerden ze een aantal moleculen die qua vorm sterk op glutathion lijken. In vitro probeerden ze het effect uit op calciumkanalen. Tegelijk voegden ze ze toe aan gezoet of gezouten water en legden die cocktails voor aan smaakpanels met de vraag welke smaken het sterkst waren.

Er kwam een duidelijke correlatie uit: hoe meer een stof die kanalen aanspreekt, hoe meer hij de smaak versterkt.

Verdere experimenten wijzen uit dat stoffen, die niet op glutathion lijken maar wel calciumkanalen aanspreken (inclusief calcium!), eveneens smaakversterkers zijn. En calciumkanaalremmers verzwakken juist de smaak.

Uiteindelijk hoopt men op deze manier voedingsmiddelen te kunnen maken die minder zout of suiker bevatten zonder dat de consument het verschil proeft.

bron: American Society for Biochemistry and Molecular Biology

(0)


Fatal error: Uncaught exception 'wfWAFStorageFileException' with message 'Unable to verify temporary file contents for atomic writing.' in /home/kliq5/domains/exploremagazine.nl/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php:46 Stack trace: #0 /home/kliq5/domains/exploremagazine.nl/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php(567): wfWAFStorageFile::atomicFilePutContents('/home/kliq5/dom...', '<?php exit('Acc...') #1 [internal function]: wfWAFStorageFile->saveConfig() #2 {main} thrown in /home/kliq5/domains/exploremagazine.nl/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php on line 46